Rolowanie to trend fitnessowy, który trwa nieprzerwanie od dobrych kilku lat, będąc dodatkową formą rozgrzewki przed treningiem lub schłodzeniem mięśni tuż po.
Niegdyś stosowany wyłącznie przez zawodowców, z czasem stał się popularny także wśród wszystkich, którzy uprawiają aktywności sportowe, bez względu na miejsce – czy to w domu, czy wybierając się na siłownię.
Silikonowa czarna 61 mm
Nie trzeba zatem wybierać się już do fizjoterapeutów, gdyż rolowanie można wykonać na własną rękę. Należy jednak przy tym pamiętać o kilku podstawowych zasadach.
Specyfikacja:
Wymiary kulki: 61mm
Materiał wykonania: Silikon
Kolor: Czarny
Twardość: Medium Hard
Szerokie zastosowanie do wielu rodzajów masażu
Piłeczka służy do intensywniejszego masażu z przeznaczeniem na poszczególne partie ciała, fenomenalnie sprawdza się w masażu głębokim bólu punktów spustowych. Na przykład oferowana przez nas pojedyncza piłeczka przyczyni się do uzyskania ulgi w rolowaniu stóp, łydek, pośladków czy barków. Przyda się także kobietom, chodzącym całe dnie w szpilkach w zmniejszeniu ryzyka powstawania haluksów.
Praktyczne wykonanie
Roller został wykonany z silikonu w czarnej kolorystyce. Jego wykonanie zapewnia trwałość, co znaczy, że jest wytrzymały i odporny na odkształcenia, dzięki czemu można stosować go bez obaw o siłę nacisku. Dodatkową zaletą zestawu jest wodoodporność, dzięki której produkt nie ulegnie uszkodzeniom pod wpływem potu, wilgoci i wody. Oferowane przez nas przyrządy do rolowania nie absorbują wody i potu, a tym samym stają się łatwe w utrzymaniu czystości. Wyjątkowa odporność na wodę sprawia, że produkt bardzo szybko schnie, a Ty możesz cieszyć się regularnością masaży na długo.
Najlepsze rezultaty daje położenie przyrządu bezpośrednio na macie lub podłodze, a następnie ułożenie się na nim w taki sposób, by mięsień znajdował się w luźnej pozycji. Na piłeczce należy się oprzeć całym ciężarem masowanego miejsca. Dokładność i regularność rolowania także jest kluczowa, dlatego warto poświęcić temu część czasu, zwłaszcza po treningu.
Należy pamiętać też o tym, by podczas wykonywania masażu omijać kości i kręgosłup. Zajmujemy się rolowaniem tylko tkanek miękkich
Niewielki rozmiar
Piłeczka ma średnicę niewiele przekraczającą 6cm, dzięki małym gabarytom zmieści się w nawet w bardzo małej torbie treningowej, możesz mieć ją zawsze przy sobie i użyć kiedy tylko zajdzie potrzeba. Nie zajmie również zbyt wiele miejsca w damskiej torebce, więc jeśli pracujesz cały dzień w szpilkach, to możesz wykonać sobie relaksujący masaż zmęczonych i obolałych stóp w wolnej chwili.
Zalety rolowania piłeczką:
Poprawa gibkości i elastyczności
Przygotowanie mięśni do treningu
Regeneracja mięśni po wysiłku
Ulga w bólu
Niwelowanie ryzyka urazów i kontuzji
Zmniejszenie ryzyka powstawania haluksów
Redukcja cellulitu
Ujędrnianie skóry
Poprawa zakresu ruchu
Użytkowanie rollera korzystnie wpływa na rozluźnienie zbyt spiętych mięśni, likwidując ich sztywność i ból. Rolowanie poprawia funkcjonalność wszystkich tkanek miękkich. Pomaga przyspieszyć regenerację mięśniową, dlatego bardzo dobrze sprawdzi się także u osób, które intensywnie trenują i uprawiają aktywność fizyczną.
Sugerujemy konsultację ze specjalistą w przypadku:
Ciąży
Niedawno przebytej operacji
Przepukliny
Niezagojonych ran
Ostrych stanów zapalnych
Tętniaka
Krwotoku
Żylaków
Zaawansowanej osteoporozy
Choroby naczyń obwodowych
Idealnie nadaje się do masażu u osób początkujących jak i średnio-zaawansowanych, a także może być stosowana do leczenia lekkich stanów bólowych u sportowców i profesjonalistów.
Indeks1166895545EAN135904347195922
Stan
Nowy
EAN (GTIN)
5904347195922
Kod producenta
SDH351
Marka
MSport
Model
SDH351
Rodzaj
wałek gładki
Stan opakowania
oryginalne
Kolor
czarny
Średnica
6.2
Twardość
twarde
Materiał dominujący
pianka
chat
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
error
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
feedback
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
check_circle
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.
error
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
check_circle
Recenzja została wysłana
Twój komentarz został dodany i będzie widoczny jak tylko zatwierdzi go moderator.
error
Twoja recenzja nie może być wysłana
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
